Posts in LCHF
Кето Шоколадови Мъфини

Освен, че са много бързи и лесни, тези мъфини станаха хит между децата.
Макар да избягвам да давам какао на Стефана (и без него има достатъчно енергия да изтощи всички вкъщи), тези мъфини не успях да ги опазя от нея, много й харесаха.

Read More
Рецепта: Кето Соленки с Чедър

Днес на твоето внимание представям тези страхотни, престъпно вкусни соленки с чедър, които освен, че са абсолютно съвместими с Кето режим на хранене, са и адски лесни за забъркване!

Read More
РЕЦЕПТА: Кето "Нутела"

Тази Нутела обаче е съобразена с Кето режим на хранене, можеш да си я хапваш с ниско-въглехидратни палачинки, да я намажеш на филийка Кето хляб с масло...или като бременните (и Нутела маниаците) да си я хапваш с лъжичка директно от буркана!

Read More
РЕЦЕПТА: Мазни Бомбички "Чийзкейк" с Горски Плодове

От време на време ми се иска да имам нещо готово, което мога просто да хапна като огладнея! Представям ти тези лесни мазни бомбички от маскарпоне и горски плодове…

Read More
РЕЦЕПТА: Кето Кюфтенца от Тиквички

Сезонът на свежите тиквички и краставици е в разгара си. Да не кажа, че вече наближаваме доматите, но все още има много тиквички, които често се чудя как да сготвя. Правя крем супа, пека ги на грил, ям ги настъргани на спиралки като зеленчукови зудъли. Днес ще ти представя още един интересен и много вкусен начин да оползотвориш последните 2-3 тиквички останали през седмицата. 

Read More
РЕЦЕПТА: Кето Шоколадови Мъфини от Тиквички

Ето любимите ми Кето мъфини, които се правят изключително лесно. За разлика от други кето мъфини те не са сухи и (както винаги) са много, ама много вкусни! Гарантирам, че никой няма дори да заподозре, че са нисковъглехидратни. 

Read More
РЕЦЕПТА: Кето-Тортили

Ако от скоро си на Кето диета и си от хората, които много обичат хляб и тестени изделия, значи тази рецепта ще ти допадне! Освен, че са лесни за приготвяне, тези тортили са вкусни, могат да се съхраняват дълго и не се напукват щом ги навиеш. 

Read More