Очевидно това не е нещо, което съм измислила аз, но понякога наистина ми се хрупка нещо соленичко...като онзи чипс от спанак, например, или пък тези крекери тук! Опитайте ги!
Read More
Едно от най-важните неща в моята кухня е хлябът! Аз лично предпочитам този ниско-въглехидратен вариант с ядково масло (ВМНВХ = Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене).
Read More
Този чипс отнема буквално минути, за да се приготви и е перфектен когато ви се хапва нещо соленичко!
Read More
Куркумата е една от най-използваните подправки в кухнята и медицината Аюрведа. Нейните лечебни свойства са неизброими...
Read More
Това определено е една от най-лесните и най-полезни брауни рецепти, които можете да намерите.
На мен ми хареса, на приятелят ми му хареса, неговите приятели, които изядоха останалото, също го харесаха...практически гарантирам, че ще го ХАРЕСАТЕ! Пробвайте го!
Имате нужда единствено от френска преса. Ако нямате такава и малка тенджерка ще свърши работа, но ще трябва да варите кафето вместо да го запарвате.
Read More
Тези бисквитки са СУПЕР! Невероятно полезни, много лесни и перфектен начин да използвате презрелите си банани (защото, ако сте като мен, купувате повече отколкото можете да изядете преди да презреят...)
Read More
Знаете ли онези дни, когато наистина ви се иска нещо тестеничко...например сандвич...или питка тортила?
Ето рецептата, надявам се да опитате да ги направите и дано ви харесат!
Без значение дали имате непоносимост към глутен или към лактоза, ако сте веган или сте фен на супер храните и като цяло на полезните неща - тази рецепта е за вас!
Read More
Това на практика са Смути и Пудинг, които обединяваме, за да получим този изключително вкусен СмуДинг!
Read More
Смути купите са модерни напоследък, не мислите ли?
Освен, че са много хранителни, те са и много красиво презентирани!
Не ви ли се хапва сладолед в горещите летни дни? А здавословен сладолед? Това звучи почти невъзможно, но всъщност не е!
Read More
Тази рецепта е за един лесен и вкусен десерт, който е любим на приятелката ми Берит!
Read More
Знам - звучи налудничаво , че можете да ядете пица без вина, че сте погълнали всички онези калории от тестената основа! Но е възможно!
Read More
Купа топла супа от печен карфиол, с приятен ядков аромат и нотка къри пикантност е всичко, което ви трябва за уютен обяд вкъщи!
Read More
Приготвих каша от киноа с банан и канела. Получи се вкусна, кремообразна и топла закуска, перфектно начало на деня! Освен това се приготвя много лесно и е изключително питателна.
Read More